Stikkord: vektreduksjon

Sannheten om vekt og kosthold

Sannheten om vekt og kosthold

Ønsker du enkle tips til å regulere vekten? Til tross for utallige kostholdsråd og dietter der ute, trenger ikke kostholdet ditt for å holde en sunn vekt å være vanskelig i det hele tatt. Sannheten er at ernæring og vektregulering er mye enklere enn mange tror.  AV: JAN HELGERUD, PROFESSOR I MEDISIN Vektregulering er veldig […]

Per Arne Ramberg – En ny mann

Per Arne Ramberg – En ny mann

Vi har møtt Per Arne Ramberg som deltok i Biggest Looser Norge i år. Han vant ikke konkurransen, men han vant i livet. Se videointervju her!